Karch Kiraly : 10 Πράγματα που έμαθα παίζοντας στους Ολυμπιακούς Αγώνες!

O KarchKiraly, όταν ακόμα έπαιζε επαγγελματικά στην παραλία, είχε συντάξει έναν κατάλογο, για το περιοδικό DiG (ένα εξειδικευμένο περιοδικό για τοbeachvolleyball), με 10 πράγματα που είχε μάθει σε περισσότερες από τρεις δεκαετίες συμμετοχής του στο παιχνίδι.

Η ιδέα ήταν να μοιραστούν οι θαυμαστές του αυτά που τον είχαν εμπνεύσει μετά από χιλιάδες ώρες προπονήσεων και ήταν χρήσιμα για εκείνον στην σάλα ή στην άμμο. Οι συμβουλές αυτές είναι επωφελείς για τους παίκτες βόλεϊ σε όλα τα επίπεδα, από παιδιά και εφήβους που τώρα μαθαίνουν τα μυστικά του αθλήματος μέχρι φτασμένους επαγγελματίες που αγωνίζονται σε τοπ ομάδες ή προετοιμάζονται για την συμμετοχή τους σε Ολυμπιακούς αγώνες!

Ο κατάλογος αυτός περιλαμβάνει 10 συμβουλές. Στο σημερινό, πρώτο μέρος του άρθρου, θα σας παρουσιάσουμε τις 5 πρώτες:

1. Δώστε μεγάλη σημασία στο στάδιο της προετοιμασίας. Κοιτάζοντας πίσω, ο Karch πίστευε ειλικρινά ότι έκανε ότι μπορούσε για να είναι στην καλύτερή του κατάσταση για τους Ολυμπιακούς Αγώνες - και γενικά για όλους τους άλλους αγώνες που είχε παίξει. Πριν τους Ολυμπιακούς είχε προπονηθεί ή αγωνιστεί για περίπου 50 εβδομάδες το χρόνο, και είχε ταξιδέψει μέχρι και 200 ​​ημέρες το χρόνο, αναζητώντας πάντα τον ανταγωνισμό. Σε μία μόνο ημέρα προπόνησης, κατά την διάρκεια της εξάσκησης στο άλμα, είχε υπολογίσει ότι το άθροισμα των μέτρων άλματος αθροιστικά, ξεπερνούσε το διπλάσιο ύψος του Empire State Building (445μ X 2 = 890μ περίπου)!

Κατά τα έτη που προηγήθηκαν του χρυσού μεταλλίου στο beach volleyball, που  κατέκτησε το 1996 Ολυμπιακούς Αγώνες της Ατλάντα (με συμπαίκτη τον ΚεντSteffes), οι δύο τους είχαν όλο το χρόνο τα δικά τους ξεχωριστά προγράμματα προπόνησης, ενδυνάμωσης και ευελιξίας, παίζοντας σε πάνω από 25 τουρνουά ανά έτος, και μερικές φορές προπονούμενοι εν μέσω βροχής, βγάζοντας πάνω στην άμμο την τελευταία ικμάδα των δυνάμεών τους.

2. Εσύ και οι συμπαίκτες σου δεν είναι αναγκαίο να είστε και οι καλύτεροι φίλοι! Υπήρχαν φορές που τα μέλη της Ολυμπιακής Ομάδας των Ηνωμένων Πολιτειών το 1984, στον δρόμο για το χρυσό μετάλλιο, δεν τα πήγαιναν καλά μεταξύ τους! Πάντα όμως ήταν ενωμένοι στην κοινή τους προσπάθειά μας για το μετάλλιο. Δεν πρέπει να ‘κολλάς’ σε ασήμαντες διαφορές ή διαφωνίες. Πρέπει να δίνεις πάντα έμφαση στην επίτευξη του κοινού στόχου.

3. Κάντε τους αντιπάλους σας να δώσουν το 100% των δυνάμεων τους για να σας κερδίσουν. Κρατήστε την μπάλα στο παιχνίδι (χαρακτηριστικά: ‘Keep theball in play’). Τα πάρα πολλά λάθη θα σας ‘σκοτώσουν’, είτε πρόκειται για τους Ολυμπιακούς Αγώνες ή για έναν παιχνίδι αναπτυξιακού πρωταθλήματος (π.χ. κορασίδων). Το κλειδί για τον Karch, και στα τρία χρυσά ολυμπιακά μετάλλια του, ήταν ‘παίξτε συνεχώς καλά, μπάλα στην μπάλα, αναγκάζοντας την αντίπαλη ομάδα να παίξει σπουδαία για να σας νικήσει’. Αν οι αντίπαλοι καταφέρουν να το κάνουν, απλά βγάλτε τους το καπέλο! Αλλά δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το αίσθημα της γνώσης ότι θα μπορούσατε να είχατε κερδίσει τον αγώνα αν δεν είχατε κάνει ‘φθηνά’ λάθη και δεν είχατε αφήσει τους αντιπάλους να πάρουν πόντους από τα ‘χαζά’ λάθη σας.

4. Μην δημιουργείτε πρόβλημα μόνοι σας. Μην προκαλείτε τους αντιπάλους σας με πειράγματα ή ειρωνείες! Ο Karch Kirallyθυμάται ότι η Ολυμπιακή Ομάδα Ανδρών της Κούβας ήταν ένα πολύ ισχυρό σύνολο και μια πολύ επικίνδυνη ομάδα. Ωστόσο, ήταν διαβόητη για αυτά που ‘ψιθύριζαν ’ κάτω από το δίχτυ, τα οποία το μόνο που έκαναν ήταν να πεισμώνουν τους συμπαίκτες τουKarch έτσι ώστε να θέλουν να τους κερδίσουν με κάθε τρόπο!

5. Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από το να πασάρεις με τέτοιον τρόπο έτσι ώστε να έχεις ως αποτέλεσμα την τέλεια πάσα! Ένα από τα κλειδιά για την επιτυχία της Εθνικής Ομάδας των Ηνωμένων Πολιτειών στην σάλα, στους Ολυμπιακούς (κατά την δεκαετία του ‘80), ήταν η ικανότητά των πασαδόρων να περνάνε τέλειες πάσες στους ακραίους. Στους Ολυμπιακούς του 1984, ο AldisBerzins και ο Karchήταν οι δύο κύριοι πασαδόροι, ενώ στους Ολυμπιακούς του 1988 στην Σεούλ, ο Bob Ctvrtlik και πάλι ο Karch Kiraly είχαν αναλάβει την πάσα. Έτσι, κερδίζοντας την μάχη της υποδοχής, αυτό οδηγούσε σε τέλεια πάσα,και η πίεση μεταφερόταν στην συνέχεια στους αντιπάλους με αποτέλεσμα αυτοί να κατέρρεαν!


6. "Σερβίρετε μέσα, στον τελευταίο πόντο του αγώνα (match point)". Ο Eric Sato ήταν ένας από τους παίκτες μιας χρήσης στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Σεούλ, και κέρδισε πολλούς αγώνες για μας, κάνοντας ένα καλό - αλλά όχι φοβερό σε δύναμη και ταχύτητα - jump-spin σέρβις , συμπεριλαμβανομένου του σέρβις που έκρινε το χρυσό μετάλλιο των Ολυμπιακών Αγώνων στο match point με τη Σοβιετική Ένωση.

7. "Αν δεν βελτιώνεστε, γίνεστε χειρότεροι, ως παίχτες!". Αυτό είναι ένα απόφθεγμα του Marv Dunphy, από την πολύχρονη θητεία του ως προπονητής της ομάδας των ανδρών Πανεπιστημίου του Pepperdine και ως εκλέκτορας της Εθνικής Ομάδας των ΗΠΑ, στην πορεία μας προς το χρυσό Ολυμπιακό μετάλλιο το 1988.

Αν το σκεφτείτε, είναι απολύτως λογικό. Αν είστε ικανοποιημένοι μένοντας στο ίδιο επίπεδο, γίνεστε χειρότεροι επειδή την ίδια στιγμή άλλοι παίκτες οι οποίοι εργάζονται σκληρά για να βελτιωθούν γίνονται όλο και καλύτεροι. Έτσι, σε σχέση με τους γύρω σας, έχετε χάσει έδαφος αν δεν προσπαθείτε να βελτιωθείτε. Δεν έχει σημασία πόσο καλοί είστε, ποτέ μην μένετε ικανοποιημένοι.

Όσο γίνεστε καλύτεροι, τόσο πιο δύσκολο γίνεται! αλλά η κορυφή έρχεται όταν προκαλείς τον εαυτό σου να φτάσει στα όριά του!

8. "Προπονηθείτε σαν να αγωνίζεστε και αγωνίζεσθε σαν να βρίσκεστε άλλη μια μέρα προπόνησης στο γήπεδο!" Δεν είμαι σίγουρος ποιος είπε αυτό, αλλά εγώ προσπάθησα να το ζήσω σε όλη τη σταδιοδρομία μου στο βόλεϊ. Εάν πηγαίνετε στον αγώνα γνωρίζοντας ότι τα έχετε δώσει όλα σε κάθε προπόνηση, αυτό σας δίνει την αυτοπεποίθηση να παίξετε σε ακόμα υψηλότερο επίπεδο. Το επίπεδο αυτό θα μπορούσε να είναι (γιατί όχι;) οι Ολυμπιακοί Αγώνες! Ή θα μπορούσε να είναι ο μεγαλύτερος αγώνας της σεζόν, για την ομάδα του γυμνασίου σας.

9. "Βοηθήστε τους συμπαίκτες σας παίξουν καλύτερα - κάντε τους να μοιάζουν με αστέρες του βόλεϊ - και δεν έχει σημασία πόσο καλά παίζετε, στο τέλος θα πετύχετε! ". Θυμηθείτε, δεν μετράει το εγώ, μετράει το εμείς. Για να κερδίσετε τους αγώνες χρειάζεται ομαδική προσπάθεια, και αν κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να βελτιώσετε το παιχνίδι των συμπαικτών σας, το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο από ότι αν επικεντρωθείτε μόνο στα ατομικά επιτεύγματά σας.

10. "Όσο πιο σκληρή είναι η σύγκρουση, τόσο πιο ένδοξος είναι ο θρίαμβος!" (Thomas Paine, 1776). Σε κάθε έναν από τους τρεις Ολυμπιακούς Αγώνες που έπαιξα, υπήρξαν κρίσιμες στιγμές που δοκιμάστηκε στα όρια η αποφασιστικότητά μας. Αλλά αυτές είναι οι αναμνήσεις που αγαπώ περισσότερο. Επιπλέον, αν ήταν εύκολο, όλοι θα είχαν από ένα χρυσό μετάλλιο των Ολυμπιακών Αγώνων, και το επίτευγμα δεν θα σήμαινε τίποτα. Το να αντιμετωπίζεις εμπόδια σε κάνει πιο δυνατό, και δεν χρειάζεται αυτό να συμβαίνει στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Μπορεί να συμβεί σε ένα παιχνίδι πρωταθλήματος ή στην προσπάθεια για συμμετοχή στην αρχική εξάδα. Ό, τι κι αν είναι, θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε κατά μέτωπο. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα το μετανιώσετε, όποιο και αν είναι το αποτέλεσμα!

Σημείωση: Ο Karch Kiraly είναι πρώην παίχτης του βόλεϊ, τόσο σάλας όσο και άμμου. Είναι κάτοχος 3 χρυσών ολυμπιακών μεταλλίων (1984 Λος Άντζελες, 1988 Σεούλ, 1996 Ατλάντα)! Ανακηρύχτηκε από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Πετοσφαίρισης (FIVB) ως ο κορυφαίος παίχτης του 20ου αιώνα. Αυτή την στιγμή είναι ο εκλέκτορας της Εθνικής Ομάδας Πετοσφαίρισης Γυναικών των Ηνωμένων Πολιτειών, δουλεύοντας παράλληλα ως σχολιαστής της τηλεόρασης. Είναι παντρεμένος και έχει δύο γιους.